„GOLDENEYE“

🇩🇪 „Zirbeldrüse“ - 🇬🇧 „Pineal gland“ - 🇫🇷 „Glande pinéale“

„DMT“

 🇩🇪 „Die Entdeckung meines Lebens“ - 🇬🇧 „The discovery of my life“- 🇫🇷 „La découverte de ma vie“

Raimund Hiegemann

🇨🇭Switzerland🇨🇭

https://www.facebook.com/groups/1481880485260150/

🇩🇪

BUDDHA: „Jede Kreatur hat eine Mission“❗️

MEINE MISSION: „Deine Lebensqualität zu verbessern“❗️

🇬🇧

BUDDHA: „Every creature has a mission“❗️

MY MISSION: „To improve your quality of life" ❗️

🇫🇷

BOUDDHA: „Chaque créature a une mission“❗️

MA MISSION: „Pour améliorer votre qualité de vie" ❗️Ffvffffvffv

🇩🇪 „Warum GOLDENEYE“❓

🇬🇧 „Why GOLDENEYE“❓

🇫🇷 „Pourquoi GOLDENEYE“❓

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 🇩🇪 „Mein 4 Punkte Programm“❗️

🇬🇧 „My 4 points program“❗️

🇫🇷 „Mon programme de 4 points“ ❗️

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1️⃣

⭐️

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🇩🇪 „Der Mensch vergisst das Wichtigste in seinem Leben“❗️

🇬🇧 „Man forgets the most important thing in his life“❗️

🇫🇷  „L'homme oublie la chose la plus importante de sa vie“❗️

„Atmung“

Heutzutage vernachlässigen die Menschen in unserer hektischen Welt ihre eigene Atmung! 
Die Folge einer unachtsamen Atmung in einer hektischen Welt von heute ist Stress! 
Stress ist der Auslöser von vielen Krankheiten! 
Wo lernt man die richtige Atmung?
Bei mir! 
44 Jahre Erfahrung!

„Breathing“

Today, people in our hectic world are neglecting their own breathing! 
The result of careless breathing in our today's hectic world is stress! Stress is the trigger of many diseases! 
Where do you learn the right breathing?
With me! 
44 years of experience!


„Respiratoire“

Aujourd'hui, les gens de notre monde trépidant négligent leur propre respiration! 
Le résultat d'une respiration imprudente dans le monde trépidant d'aujourd'hui est le stress! 
Le stress est le déclencheur de nombreuses maladies! 
Où apprends-tu la bonne respiration? 
Avec moi! 
44 ans d'expérience!

2️⃣  

⭐️⭐️

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🇩🇪

Meditation❗️

Schalte deine Sinne aus!

Keine Sinne, keine Emotionen, kein Stress!

Mit der Natur leben zu lernen und sich mit dieser zu verbinden!

Wo lernt man die richtige Meditation?

Bei mir!

8 Jahre Erfahrung!

🇬🇧

Meditation❗️

Turn off your senses!

No senses, no emotions, no stress!

To live with nature and to connect with it!

Where do you learn the right meditation?

With me!

8 years experience!

🇫🇷

La méditation❗️

Éteignez vos sens!

Pas de sens, pas d'émotions, pas de stress!

Vivre avec la nature et s'y connecter!

Où apprends-tu la bonne méditation?

Avec moi! 

8 ans d'expérience!

🇩🇪

Wirkung aufs Gehirn!

Der ganze Körper reagiert auf den meditativen Zustand: Der Herzschlag wird langsamer, die Atmung gleichmäßiger und tiefer, Muskelanspannungen werden gelöst. Die Wirkung des Meditierens lässt sich auch im Gehirn messen. So wurde herausgefunden, dass die Bereiche der Großhirnrinde, die für emotionale und kognitive Prozesse sowie für unser Wohlbefinden wichtig sind, bei Menschen mit regelmäßiger Meditationspraxis dicker sind. Laut einer anderen Studie sind bei Menschen, die meditieren, außerdem die Gehirnbereiche besser miteinander verbunden und die Dichte der Nervenzellen höher. 

Wirkung auf die Psyche!

Wer regelmäßig meditiert, ist im Alltag wacher und konzentrationsfähiger. Außerdem belegen Studien, dass durch das Meditieren Stress nachhaltig reduziert werden kann. Auch interessant: Laut einer Studie der Universität Madison in den USA sind Menschen nach dem Meditieren mitfühlender als zuvor.

Die heilsame Kraft der Meditation!

Immer mehr klinische Studien zeigen, dass Meditation einen positiven Einfluss auf unser Gehirn und unsere Gesundheit hat. Die Wissenschaft hat erste Antworten auf die Frage, inwiefern die mentale Praxis tatsächlich wirksam bei Schmerzen, Depressionen oder Ängsten ist. Könnte die Meditation dabei helfen, bestimmte Krankheiten zu heilen beziehungsweise uns ganz vor ihnen zu bewahren?


🇬🇧

Effect on the brain!

The whole body responds to the meditative state: the heartbeat slows down, the breathing becomes more even and deeper, muscle tension is released. The effect of meditating can also be measured in the brain. It has been found that the areas of the cerebral cortex that are important for emotional and cognitive processes as well as for our well-being are thicker in people with regular meditation practice. According to another study, in meditating people, the brain areas are better connected and the density of nerve cells higher.

Effect on the psyche!

Those who meditate regularly are more alert and able to concentrate in everyday life. In addition, studies show that meditating can sustainably reduce stress. Also interesting: According to a study by the University of Madison in the US, people are more compassionate after meditating than before.

The healing power of meditation!

More and more clinical studies show that meditation has a positive impact on our brain and our health. Science has first answers to the question of how mental practice is actually effective in pain, depression or anxiety. Could meditation help cure certain illnesses or keep us completely safe from them?

🇫🇷

Effet sur le cerveau!

Tout le corps réagit à l'état méditatif: le rythme cardiaque ralentit, la respiration devient plus uniforme et plus profonde, la tension musculaire est relâchée. L'effet de la méditation peut également être mesuré dans le cerveau. Il a été constaté que les zones du cortex cérébral qui sont importantes pour les processus émotionnels et cognitifs ainsi que pour notre bien-être sont plus épaisses chez les personnes pratiquant la méditation régulièrement. Selon une autre étude, chez les personnes en méditation, les zones du cerveau sont mieux connectées et la densité des cellules nerveuses plus élevée.

Effet sur le psychisme!

Ceux qui méditent régulièrement sont plus alertes et capables de se concentrer dans la vie quotidienne. En outre, des études montrent que la méditation peut réduire durablement le stress. Également intéressant: selon une étude réalisée par l’Université de Madison aux États-Unis, les gens sont plus compatissants après la méditation qu’avant.

Le pouvoir de guérison de la méditation!

De plus en plus d'études cliniques montrent que la méditation a un impact positif sur notre cerveau et notre santé. La science a d'abord des réponses à la question de savoir comment la pratique mentale est réellement efficace dans la douleur, la dépression ou l'anxiété. La méditation pourrait-elle aider à guérir certaines maladies ou à nous protéger complètement contre elles?

3️⃣

⭐️⭐️⭐️

🇩🇪 „CHI“ Erklärung❗️

🇬🇧 „CHI" statement❗️

🇫🇷 „CHI" déclaration❗️

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⁉️ ☯️ ⁉️

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🇩🇪„Kannst du deine Lebensenergie „CHI“ fühlen“❓

 „CHI“ ist die Bioelektrizität in deinem Körper“❗️

🇬🇧„Can you feel your life energy CHI“❓

 „CHI is the bioelectricity in your body“❗️

🇫🇷 „Pouvez-vous ressentir votre énergie de vie CHI"❓

 „CHI est la bioélectricité dans votre corps“❗️

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🇩🇪 „Verstehst du das“❓

🇬🇧 „Do you understand that“❓

🇫🇷 „Tu comprends ça“❓


4️⃣

⭐️⭐️⭐️⭐️

🇩🇪 „Meine Erfahrung mit GOLDENEYE“❗️

🇬🇧 „My experience with GOLDENEYE“❗️

🇫🇷 „Ma expérience avec GOLDENEYE “❗️

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